Z očetom sva začela nekaj časa nazaj malo delati na najini telesni pripravljenosti, oziroma na telesnemu fitnesu. Do tega pa je prišlo, ko se je oče odločil, da je čas da izgubi nekaj dodatnih kilogramov. No zato pa sem se mu tukaj pridružil, tako da bi ga podpiral, ter bi mu bilo tako lažje se začeti ukvarjati z športom, oziroma da bi lahko lažje premagal izgubljanje teže.
No tako pa sva se začela odpravljati na razne pohode, kjer pa sva skozi čas nato to nadgradila v hitro hojo in kasneje tudi v tek, ko je bil telesno že zadosti pripravljen za to. Tako pa sem mu tukaj kupil tekaške palice, saj je imel manjše težave s koleni. Tako pa so bile tukaj tekaške palice zelo koristne, saj so mu sprva dajale dodatno oporo in pa stabilnost, ko je hodil in tekel po neravnih površinah. Nato pa so mu tekaške palice tudi pomagale pri temu, da je nekaj teže spravil stran od kolen, oziroma da niso bila kolena toliko obremenjena, kar pa je konec koncev tudi glavni namen tekaških palic.
No tako pa sva se ato res začela s tem ukvarjati vsako popoldne in pa med jutri, ko je bil vikend. Zaradi tega pa je oče tudi naredil zelo hiter napredek, ter sva lahko kar hitro začela izvajati kakšno bolj telesno zahtevno izvajanje pohodov. To pa je pomenilo, da je tudi zelo hitro izgubil nekaj dodatnih kilogramov, ter prišel v formo. Vseeno pa je tekaške palice uporabljal vedno, saj ni želel tvegati, da bi si poškodoval kolena, saj bi mu to nato lahko zelo zaviralo napredek, ali pa ga celo čisto ustavilo, da ne bi več moral izvajati takšnih vaj.
No tako pa so bile tekaške palice res zelo velik faktor pri spravljanju očeta v boljšo telesno formo, tako da se je ta nakup definitivno izplačal.
…
Read More